Meine Motivation

 

„Körper, Geist und Seele in Bewegung bringen“

Genau darum geht es mir. Dieser ganzheitliche Ansatz ist mein Leitgedanke.
Wir Menschen sind für Bewegung gemacht. Bewegung bringt nicht nur unseren Körper in Schwung. Bewegung macht uns glücklicher, hilft unserem Geist auf die Sprünge und hält uns jung. Mir wird immer deutlicher, wie sehr unser Körper, unser Denken und unser Fühlen zusammenhängen und dass wir nicht nur unsere körperliche Fitness, sondern auch die seelische Gesundheit durch Bewegung beeinflussen können. Auch das Gleichgewicht, unsere koordinativen Fähigkeiten, das „Erden“ oder anders gesagt, im Körper sein, den Körper spüren, sind ganz elementare Bausteine für ein erfülltes Leben.

Meine Motivation

„Körper, Geist und Seele in Bewegung bringen“

Genau darum geht es mir. Dieser ganzheitliche Ansatz ist mein Leitgedanke.
Wir Menschen sind für Bewegung gemacht. Bewegung bringt nicht nur unseren Körper in Schwung. Bewegung macht uns glücklicher, hilft unserem Geist auf die Sprünge und hält uns jung. Mir wird immer deutlicher, wie sehr unser Körper, unser Denken und unser Fühlen zusammenhängen und dass wir nicht nur unsere körperliche Fitness, sondern auch die seelische Gesundheit durch Bewegung beeinflussen können. Auch das Gleichgewicht, unsere koordinativen Fähigkeiten, das „Erden“ oder anders gesagt, im Körper sein, den Körper spüren, sind ganz elementare Bausteine für ein erfülltes Leben.

Ich mache, was mich glücklich macht!


Ich finde es beglückend, beruflich das zu tun, was ich am liebsten mache. Ich freue mich auf jede Stunde mit meinen Kund*innen und auf die Vielfalt der Anforderungen, die sich durch die unterschiedlichen Ziele und Voraussetzungen meiner Kundschaft ergeben.
Ich belasse es auch nicht dabei, mich auf dem Wissen meiner Ausbildungen auszuruhen. Der menschliche Körper und seine Leistungsfähigkeit sind ein so spannendes Thema und es tut sich inspirierend viel in der Forschung über Sport und Gesundheit. Deshalb bin ich nach wie vor mit Feuereifer dabei, mich weiterzubilden und mich über die neuesten Entwicklungen in verschiedensten Gebieten mit Fortbildungen, Büchern und Vorträgen auf dem Laufenden zu halten. Dazu gehört natürlich die Sportwissenschaft, aber auch Motivationstheorie, Gesundheitsorientiertes Training, Gehirnforschung, Ernährung und auch die Sportkinesiologie.

Du merkst, ich habe mein Ding gefunden!

Marion Kinzig – Personal Trainerin in Frankfurt: Seniorentraining fördert die Freude am Leben.


Es begeistert mich jeden Tag und und ich kann gar nicht sagen, wie glücklich es mich macht, mein Wissen zu vermitteln und Menschen in Bewegung zu bringen: mit meiner ganzheitlichen Sichtweise, meinem breitem Wissen, viel Erfahrung und viel Spaß.
Die Arbeit als Trainerin macht mir so große Freude. Mein Tag ist voller Bewegung, voller Lachen, Optimismus und Neugier und ich bin dankbar, dass ich meine Leidenschaften leben darf.

Ich mache, was mich glücklich macht!


Ich finde es beglückend, beruflich das zu tun, was ich am liebsten mache. Ich freue mich auf jede Stunde mit meinen Kund*innen und auf die Vielfalt der Anforderungen, die sich durch die unterschiedlichen Ziele und Voraussetzungen meiner Kundschaft ergeben.
Ich belasse es auch nicht dabei, mich auf dem Wissen meiner Ausbildungen auszuruhen. Der menschliche Körper und seine Leistungsfähigkeit sind ein so spannendes Thema und es tut sich inspirierend viel in der Forschung über Sport und Gesundheit. Deshalb bin ich nach wie vor mit Feuereifer dabei, mich weiterzubilden und mich über die neuesten Entwicklungen in verschiedensten Gebieten mit Fortbildungen, Büchern und Vorträgen auf dem Laufenden zu halten. Dazu gehört natürlich die Sportwissenschaft, aber auch Motivationstheorie, Gesundheitsorientiertes Training, Gehirnforschung, Ernährung und auch die Sportkinesiologie.

Marion Kinzig – Personal Trainerin in Frankfurt: Seniorentraining fördert die Freude am Leben.


Es begeistert mich jeden Tag und und ich kann gar nicht sagen, wie glücklich es mich macht, mein Wissen zu vermitteln und Menschen in Bewegung zu bringen: mit meiner ganzheitlichen Sichtweise, meinem breitem Wissen, viel Erfahrung und viel Spaß.
Die Arbeit als Trainerin macht mir so große Freude. Mein Tag ist voller Bewegung, voller Lachen, Optimismus und Neugier und ich bin dankbar, dass ich meine Leidenschaften leben darf.

Du merkst, ich habe mein Ding gefunden!

Mein sportlicher Lebenslauf

Der Weg zur Trainerin:

„Du kannst nicht scheitern, du kannst nur etwas dazulernen.“

Dieser wunderbare Leitsatz begleitet mich schon sehr lange. Er hat mich auch getragen, als ich mich 2016, nach fast 25 Jahren als Projekt Managerin, von der SAP verabschiedete. Ich wollte Veränderung. Und ich wollte zwei Leidenschaften, die bisher nur in meiner Freizeit eine – jedoch große – Rolle gespielt hatten, zu meinem Beruf machen: den Sport und das Schreiben.
Intuitiv wusste ich, dass dies eine gute Entscheidung war.
Mit großer Begeisterung bin ich losgegangen, habe mich in die Ausbildungen zur Fitness- und Therapietrainerin und dann in die Arbeit mit meinen Kund*innen gestürzt.
Und mit demselben freudvollen Elan habe ich mich an meinen Laptop gesetzt und mein Kinderbuch und viele Kurzgeschichten geschrieben.

Ich habe meinen Berufswechsel noch keinen Tag bereut. Ich bin von ganzem Herzen gerne Personal Trainerin und Autorin.

Marion Kinzig – Personal Trainerin in Frankfurt - mit ihrem Kunden beim freudvollen Training im Garten – gemeinsames Hopsen und Lachen.

Mein sportlicher Lebenslauf

Der Weg zur Trainerin:

„Du kannst nicht scheitern, du kannst nur etwas dazulernen.“

Dieser wunderbare Leitsatz begleitet mich schon sehr lange. Er hat mich auch getragen, als ich mich 2016, nach fast 25 Jahren als Projekt Managerin, von der SAP verabschiedete. Ich wollte Veränderung. Und ich wollte zwei Leidenschaften, die bisher nur in meiner Freizeit eine – jedoch große – Rolle gespielt hatten, zu meinem Beruf machen: den Sport und das Schreiben.
Intuitiv wusste ich, dass dies eine gute Entscheidung war.
Mit großer Begeisterung bin ich losgegangen, habe mich in die Ausbildungen zur Fitness- und Therapietrainerin und dann in die Arbeit mit meinen Kund*innen gestürzt.
Und mit demselben freudvollen Elan habe ich mich an meinen Laptop gesetzt und mein Kinderbuch und viele Kurzgeschichten geschrieben.

Ich habe meinen Berufswechsel noch keinen Tag bereut. Ich bin von ganzem Herzen gerne Personal Trainerin und Autorin.

Marion Kinzig – Personal Trainerin in Frankfurt - mit ihrem Kunden beim freudvollen Training im Garten – gemeinsames Hopsen und Lachen.

Mein sportlicher Lebenslauf

Der Weg zur Trainerin:

„Du kannst nicht scheitern, du kannst nur etwas dazulernen.“

Dieser wunderbare Leitsatz begleitet mich schon sehr lange. Er hat mich auch getragen, als ich mich 2016, nach fast 25 Jahren als Projekt Managerin, von der SAP verabschiedete. Ich wollte Veränderung. Und ich wollte zwei Leidenschaften, die bisher nur in meiner Freizeit eine – jedoch große – Rolle gespielt hatten, zu meinem Beruf machen: den Sport und das Schreiben.
Intuitiv wusste ich, dass dies eine gute Entscheidung war.
Mit großer Begeisterung bin ich losgegangen, habe mich in die Ausbildungen zur Fitness- und Therapietrainerin und dann in die Arbeit mit meinen Kund*innen gestürzt.
Und mit demselben freudvollen Elan habe ich mich an meinen Laptop gesetzt und mein Kinderbuch und viele Kurzgeschichten geschrieben.

Ich habe meinen Berufswechsel noch keinen Tag bereut. Ich bin von ganzem Herzen gerne Personal Trainerin und Autorin.

Marion Kinzig – Personal Trainerin in Frankfurt - mit ihrem Kunden beim freudvollen Training im Garten – gemeinsames Hopsen und Lachen.

Sport zu treiben, mich zu bewegen, das war schon immer meine Passion. Als Jugendliche habe ich mich im Verein im Kampfsport ausgetobt und dies auch noch bis zum Ende des Studiums. Auch Yoga habe ich bereits mit 15 Jahren begonnen und dauerhaft in mein Leben integriert. Und Laufen: Schon am frühen Morgen die Laufschuhe anziehen und ab ins Freie, das hat für mich einen hohen Spaßfaktor.

1993 betrat ich zum ersten Mal ein Fitnessstudio, zunächst quasi „mitgeschleppt“ von ein paar Kolleginnen. Zusammen haben wir eine Menge Kurse besucht, vor allem Bauch-Beine-Po und alle Arten von Aerobic.

Und dann, zu Beginn der 2000er, habe ich das Funktionelle Training für mich entdeckt. Seither trainiere ich regelmäßig mit Eigengewicht, Sportbändern, Hanteln oder Schlingentrainer – Indoor und sehr gerne auch Outdoor. Draußen Sport zu machen ist für mich sowieso das Schönste. Ich wandere auch gerne und ich fahre die meisten Strecken mit dem Fahrrad.

Seit einigen Jahren bin ich Turniertänzerin (Standard). Das ist eine Herausforderung, die mich voll und ganz erfüllt. Und ich probiere auch immer wieder gerne etwas Neues aus: Seit einem guten Jahr habe ich die Partnerakrobatik (Acroyoga) für mich entdeckt.

Ich liebe die Vielseitigkeit –

Sport ist meine Leidenschaft!

Marion Kinzig – Trainerin mit Herz, Haltung und Hantel

Ich liebe die Vielseitigkeit –

Sport ist meine Leidenschaft!

Sport zu treiben, mich zu bewegen, das war schon immer meine Passion. Als Jugendliche habe ich mich im Verein im Kampfsport ausgetobt und dies auch noch bis zum Ende des Studiums. Auch Yoga habe ich bereits mit 15 Jahren begonnen und dauerhaft in mein Leben integriert. Und Laufen: Schon am frühen Morgen die Laufschuhe anziehen und ab ins Freie, das hat für mich einen hohen Spaßfaktor.

1993 betrat ich zum ersten Mal ein Fitnessstudio, zunächst quasi „mitgeschleppt“ von ein paar Kolleginnen. Zusammen haben wir eine Menge Kurse besucht, vor allem Bauch-Beine-Po und alle Arten von Aerobic.

Und dann, zu Beginn der 2000er, habe ich das Funktionelle Training für mich entdeckt. Seither trainiere ich regelmäßig mit Eigengewicht, Sportbändern, Hanteln oder Schlingentrainer – Indoor und sehr gerne auch Outdoor. Draußen Sport zu machen ist für mich sowieso das Schönste. Ich wandere auch gerne und ich fahre die meisten Strecken mit dem Fahrrad.

Seit einigen Jahren bin ich Turniertänzerin (Standard). Das ist eine Herausforderung, die mich voll und ganz erfüllt. Und ich probiere auch immer wieder gerne etwas Neues aus: Seit einem guten Jahr habe ich die Partnerakrobatik (Acroyoga) für mich entdeckt.

Marion Kinzig – Trainerin mit Herz, Haltung und Hantel

Meine Ausbildungen

Funktionelles Training

  • Fitnesstrainerin A-Lizenz (DFLV)
  • Master Personal Trainerin (DFLV)
  • Trainerin für Functional Training – CFT (Perform Better)
  • Trainerin Functional Movement Screen – FMS (Perform Better)

Kinesiologie

  • Sportkinesiologie (Klaus Wienert – Sportkinesiologie)
  • Touch for Health (Paracelsus Schulen)

Gesundheitsorientiertes Training

  • Therapietrainerin für orthopädische Beschwerden (DFLV)
  • Trainerin für Osteoporoseprävention und Sturzprophylaxe (DFLV)

Neurozentriertes Training

  • Neuroathletiktraining Fundamentals (NAT Lars und Ulla Lienhard)
  • Neuroathletik Academy: Vestibuläres, Visuelles & Taktiles System (Brain Based Movement)

Meine Fortbildungen

Funktionelles Training

  • Kettlebelltraining (Till Sukopp)
  • Langhanteltraining (Hessischer Turnverband)
  • Funktionelles Zirkeltraining (Crosshaus – Funktionelles Training)
  • TRX/Suspension Training (Perform Better/TRX und Landessportbund Hessen)
  • Athletiktraining (DFLV)

Kinesiologie

  • NCMT Fitness: Neuro Craniale Mobilisationstechnik – Muskelfunktionstestung – Muskeldysbalancen auflösen (Johannes Randolf, NCMT®)
  • R.E.S.E.T. Balancierter Kiefer – Balancierter Körper

Gesundheitsorientiertes Training

  • Beinachsentraining (Crosshaus – Funktionelles Training)
  • FIVE Rücken- und Mobilisationstraining (Five Academy)
  • Arthrosetraining (DFLV)

Neurozentriertes Training

  • Interozeption ((NAT Lars und Ulla Lienhard)
  • Neuromechanik – Nervdehnung (Jebrini Training)
  • Neurozentriertes Krafttraining (Jebrini Training)
  • Neuro-Innovation Days (Artzt Institut)